كيف اعرف الدوره متى تأتي؟

كيفية حساب فترة الدورة الشهرية

تُحسب مدة الدورة الشهرية بدءًا من اليوم الأول لحدوثها وحتى اليوم الأول من الدورة التالية. تتفاوت مدة الدورة من امرأة لأخرى، كما قد يحدث نزيف الحيض في فواصل زمنية تتراوح بين 21 إلى 35 يومًا، ويمتد من يومين إلى 7 أيام. خلال السنوات القليلة الأولى بعد بداية الدورة الشهرية، من الشائع أن تكون الدورة منتظمة بشكل غير ثابت.