كيف اعرف الدورة قربت تنزل؟

علامات قدوم الدورة الشهرية ثقل في الثديين وألم فيهما . تعب في الجسم مع عدم القدرة على النوم. تقلصات وتشنجات أسفل البطن. الإصابة بالإمساك أو الإسهال، وغازات وانتفاخ.