كيف اعرف اقترب موعد ولادتي؟

إذا كنت تشعرين بانقباضات منتظمة وطويلة : الولادة الأولى: عند بدء انقباضات منتظمة ومؤلمة تستمر لأكثر من 45 ثانية لكل انقباض، مع فاصل زمني من 3-5 دقائق بين الانقباضات، ينصح بالانتظار لمدة ساعة -ساعتين، إذا كان الوضع يسمح بذلك، للتأكد من أنها تزداد ولا تقل. إذا زادت فهذا يدل على أن هذه انقباضات حقيقية تعزز الولادة.