كيف اعرف اذا انا واثقة من نفسي؟

علامات الثقة بالنفس

هناك مجموعة من العلامات الجسدية التي يمكن أن تشير إلى أن الشخص يتمتع بثقة عالية في نفسه. إليك أبرز هذه العلامات:

1. الوقوف بشكل معتدل والمشي بثقة وبدون تردد.
2. إقامة تواصل بصري أثناء المحادثة، مما يدل على صدق الشخص وتواصله الفعّال.
3. الحرص على مظهر خارجي أنيق، بما في ذلك ارتداء الملابس المناسبة واتباع نمط حياة صحي.