كيف اعرف اذا انا عندي مرض نفسي؟

علامات تدل على وجود مرض نفسي

• 1. الشعور بفتور أو اكتئاب مستمر.
• 2. صعوبة في التركيز وتشتّت الأفكار.
• 3. مخاوف مفرطة أو قلق دائم، وكذلك شعور عليك بالذنب بشكل زائد.
• 4. تقلبات حادة في المزاج، سواء بالإرتفاع أو الانخفاض.
• 5. الانسحاب من العلاقات الاجتماعية والامتناع عن الأنشطة التي كنت تستمتع بها.
• 6. شعور بالإرهاق الشديد وقلة الطاقة أو اضطرابات في النوم.
• 7. الشعور بالانفصال عن الواقع (مثل الأوهام) أو الشعور بالبارانويا أو تجارب الهلوسة.