كيف اعرف اذا انا حساس او لا؟

أن تمتلك شخصية حساسة يعني أنّك معرّض لتشعر بالأشياء من حولك على مستوى أعمق، سواءً كانت هذه الأمور إيجابية أو سلبية . وفي حين أنّ المواقف الإيجابية قد ترفع معنوياتي إلى الأعالي فإنّ المواقف السلبية قد تشكّل تحدّيا بالنسبة لك يؤثّر على مستويات توترك، وعلاقاتك وقدراتك على التكيّف والتأقلم.