كيف اطلع من جو الزعل؟

كيف تتخلص من الحزن وتصبح سعيدًا فى 6 خطوات؟ 1 كن إنسانًا متفائلًا. 2 اطرد القلق والخوف تمامًا من تفكيرك. 3 قم بوضع هدف وخطة لحياتك. 4 اجعل شخصيتك منفتحة على الآخرين 5 اطرد التفكير السلبى وازرع مكانة التفكير الإيجابى المنطقى. 6 قدر نفسك ومجهودك وعملك.