كيف اطلع شخص من قلبك؟
اجابة معتمدة
طرق للتخلص من التعلق العاطفي
- ابتعد عن هذا الشخص: كلما قضيت وقتًا أطول معه، زادت صعوبة قطع العلاقة العاطفية.
- قيّم أسباب التعلق: مواجهة أفكارك ومشاعرك تعد من أصعب الخطوات التي يمكنك اتخاذها. من الضروري القيام بذلك يوميًا لتفهم مشاعرك ومحفزاتك، ولتمنح نفسك الوقت للتفكير فيها دون أن يؤثر ذلك الشخص على تفكيرك.