كيف اطلع حرارة الجسم؟
اجابة معتمدة
طرق تقليل حرارة الجسم
- زيادة استهلاك السوائل الباردة.
- الاستمتاع بالسباحة أو الاستحمام بماء بدرجة حرارة معتدلة.
- تطبيق كمادات باردة أو بلل بعض المناطق المحددة على الجسم حيث تكون الأوردة قريبة من السطح، مثل: المعصمين، والرقبة، والصدر، ومنطقة الصدغ في الرأس، حيث يتدفق الدم بسرعة مما يساعد على تبريد الجسم.
- الحصول على قسط وافر من الراحة وتجنب الأنشطة الرياضية الشاقة.