كيف اطلع الإشعاع من جسمي؟

يساعد شرب كميات كافية من الماء في تعزيز التخلص من السموم وتنقية الجسم. ومن الممكن الحصول على الماء عن طريق شرب شاي الأعشاب أو الشاي الأخضر، حيث يحتوي الشاي الأخضر على الكاتشين (Catechin)، وعديدات الفينولات (Polyphenols) التي تساعد في محاربة الجذور الحرة.