كيف اطلع اكل؟

طرق للتخلص من الطعام العالق في الحلق

إليك 6 أساليب لمساعدتك في إزالة الطعام الذي علق في حلقك:

1. المشروبات الغازية: يمكن أن توفر هذه المشروبات الرطوبة اللازمة وتساعد في تفكيك الطعام بسرعة مما يسهل بلعه.
2. شرب المياه بكثرة: يساعد استهلاك كمية كبيرة من الماء على ترطيب الحلق وتسهيل عملية الابتلاع.
3. تناول حبوب مضادة للغازات: يمكن أن تساعد هذه الحبوب في تخفيف الانزعاج الناتج عن الطعام العالق.
4. تناول لقمة أخرى من طعام رطب: قد تساعدك حفنة صغيرة أخرى من الطعام على دفع الطعام العالق إلى أسفل.
5. استخدام صودا الخبز: يعتبر تناول صودا الخبز طريقة فعالة لتخفيف ضيق الحلق.
6. مكعب زبدة: مضغ قطعة من الزبدة قد يسهل عملية التخلص من الطعام العالق.