كيف اطبخ البروكلي للرجيم؟

المقادير لتحضير شوربة البروكلي 1 1 رأس كامل من البروكلي. 2 200 غرام من الفطر ألطازج المقطع إلى شرائح. 3 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 4 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون (الكمية حسب الرغبة). 5 1/2 ملعقة صغيرة من الملح (حسب الرغبة). 6 1/2 كوب من أوراق الكزبرة. 7 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.