كيف اسيطر على العقل الباطني؟
اجابة معتمدة
نصائح قيمة للتحكم في العقل الباطن:
- كرر بعض العبارات الإيجابية: ...
- استبعد الأفكار السلبية: ...
- استخدم التصور والتخيل: ...
- اعتمد على مبدأ التفكير المتوازن: ...
- مارس تمارين التأمل: ...
- دوّن جميع أفكارك على ورقة: ...
- طور مهاراتك الإبداعية: ...
- استعن بتوجيهاتك الذاتية: