كيف استعمل عشبة كف مريم لزيادة الوزن؟

طرق استعمال عشبة كف مريم لزيادة الوزن

يمكنك استخدام مستخلص يحتوي على 20 ملغ يوميًا لمدة ثلاث دورات شهرية. بدلاً من ذلك، يمكنك تناول 6.4-12 ملغ من مستخلص نبات كف مريم يوميًا، ويُفضل تقسيم هذه الجرعة إلى جزئين خلال ثلاث دورات شهرية.