كيف استعمل زيت جوز الهند للتنحيف؟

يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تخفيف الوزن في حال شربه قبل النوم بكميات معتدل ، إذ يمكن اعتباره وجبة عشاء خفيفة مشبعة عن طريق تناوله على شكل مشروب بدلًا من وجبة العشاء. وذلك لأنه يزيد من عمليات التمثيل الغذائي ويثبط الشهية ويساعد في حرق الدهون، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.