كيف استعمل الكمون لإنقاص الوزن؟
اجابة معتمدة
واحدة من أبسط وأشهر الطرق لتناول بذور الكمون لإنقاص الوزن هي صنع ماء الكمون، وتناوله على معدة فارغة في الصباح ، ويمكن أن يساعد ذلك في تحفيز عملية التمثيل الغذائي لديك ودعم الهضم، ولصنع هذا الماء البسيط، ما عليك سوى تحميص ملعقة صغيرة من بذور الكمون وإضافتها إلى كوب من الماء وتركه طوال الليل، وتناوله في صباح اليوم التالي ...