كيف استعمل الكركم لإنقاص الوزن؟

كيف تنقص وزنك بمشروب الكركم 1 هناك الكثير من الوصفات والأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد ومن هذه الاعشاب استخدام الكركم في التخلص من الوزن الزائد. ... 2 إضافة ملعقة من الكركم الأصفر المطحون وغلية لمدة ١٠ دق وبعد ذلك يترك المشروب حتى يبرد ويتم شرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم قبل الوجبات للحصول على أفضل النتائج.