كيف استعمل الفلفل الأسود للتنحيف؟

طرق استخدام الفلفل الأسود للتنحيف

يمكنك خسارة حوالي 5 كغم في فترة أسبوعين عبر بعض الوصفات.

1. قم بإضافة ملعقة وربع من الفلفل الأسود وعصير الليمون إلى الماء المغلي، وتناوله مع الوجبات.
2. امزج ملعقة من الفلفل الأسود مع كوب من الماء الدافئ وأضف ملعقة من العسل الأبيض.
3. يمكنك خلط ربع ملعقة من الفلفل الأسود مع قطع من البطيخ في الخلاط، واستهلاكه مثلجًا.