كيف استعمل العصفر للخوف؟

كيفية استخدام العصفر للتخفيف من مشاعر الخوف

يتم استخدام العصفر تقليديًا عن طريق نقع بتلاته في الماء لمدة ساعتين تقريبًا في درجة حرارة الغرفة. بعد ذلك، يمكن تناول هذا المنقوع عن طريق الفم أثناء مواجهة مشاعر الخوف، الحزن، الضيق، أو حتى الذعر، حيث يُعتبر وسيلة فعالة لتخفيف هذه الحالات وتساعد على النوم.