كيف استعمل الزنجبيل لإنقاص الوزن؟
اجابة معتمدة
طريقة استخدام الزنجبيل في خسارة الوزن
- قم بتحضير قطع من الزنجبيل الطازج وعصير الليمون الطازج.
- قم بغلي 4 أكواب من الماء.
- يمكنك تقطيع الزنجبيل أو برشه بحسب تفضيلك.
- اضف الزنجبيل إلى الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة.
- ثم ضع الليمون في الماء المغلي لمدة 5 دقائق إضافية.
- يمكنك تناول شاي الزنجبيل والليمون طوال اليوم، ويمكنك تزيينه بقطع من الليمون، كما يمكنك شربه سواء بارداً أو ساخناً.