كيف استعمل البن الأخضر للتخسيس؟

جرعة كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف 1 ينصح بتناول كبسولة القهوة الخضراء 5 مرات يومياً لمدة 9- 12 أسبوعاً للبالغين الذين يعانون من السمنة، إذ يساهم ذلك بخسارة ما يقارب 2.5 -3.7 كيلو غراماً من الوزن. 2 تشير بعض المراجع إلى تناول 400 ملغ مرتين يومياً لمدة 8 أسابيع من أجل التخسيس.