كيف استعجل ولادتي؟

6 طرق لتسريع الولادة الطبيعية 1 ممارسة الجنس العلاقة الجنسية في فترة الحمل، وخصوصًا في الشهر التاسع، ربما تبدو أمرًا بعيد التحقّق وغير وارد، لكن من المحبّذ أن تمارسي الجنس بالذات الآن، وذلك لثلاثة أسباب أساسيّة: ... 2 كرة الولادة ... 3 تدليك الحلمتين ... 4 رياضة ... 5 شاي أوراق التوت البرّي