كيف استطيع نسيان شخص جرحني؟
اجابة معتمدة
أساليب نسيان جرح شخص
- منح نفسك الوقت الكافي للشفاء.
- تقبل الوضع كما هو.
- الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية.
- قضاء أوقات سعيدة مع الأسرة والأصدقاء.
- مشاركة مشاعرك والألم الذي تشعر به.
- المسامحة لنفسك وللآخرين.
- تجنب الشعور بالانفراد والعزلة.
- عدم متابعة الشخص الذي جرحك.