كيف استطيع تنحيف وجهي؟

7 طرق تساعدك على تنحيف وجهك بشكل طبيعى.. 1 7 طرق لتنحيف الوجه 2 تمارين الوجه ... 3 التمارين الرياضية ... 4 شرب المزيد من الماء ... 5 التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة ... 6 قسط كافٍ من النوم ... 7 مراقبة مستويات الصوديوم في الجسم ... 8 تناول الكثير من الألياف