كيف استطيع الابتعاد عن شخص؟

أوضحت المعالجة السلوكية أنجالي كالا أنه إذا كان الشخص واضحًا في علاقته، عليه وضع الحدود والتشبث بها. 1 عدم تجاهل الإشارات الحمراء ... 2 المعالج النفسي ليس محاولة أخيرة لإنقاذ العلاقة ... 3 الانفصال بطريقة جيدة ... 4 التركيز على الإيجابيات ... 5 الصدق ... 6 فصل الأصدقاء والعائلة عن المشكلات ... 7 ماذا إن أحب الأصدقاء أو العائلة أن يتدخلوا؟