كيف استطيع أن أوقف الإسهال؟

شرب الكثير من السوائل بما في ذلك الماء والحساء والعصائر . تجنب الكافيين والكحوليات. إضافة أطعمة منخفضة الألياف وشبه صلبة تدريجيًّا حتى يعود البراز إلى الوضع الطبيعي بالنسبة إليك. جرب المقرمشات المحتوية على الصودا أو الخبز المحمَّص أو البيض أو الأرز أو الدجاج.