كيف استخدم عقلي بنسبة 100؟

في هذا المقال، سنقدم لك خطوات مفصلة لتعزيز تركيزك أثناء الدراسة بنسبة 100%. 1 أولاً: التحضير النفسي 2 ثانيًا: إنشاء بيئة دراسية مثالية 3 ثالثًا: استخدام تقنيات الدراسة الفعالة 4 رابعًا: العناية بالصحة الجسدية والعقلية 5 خامسًا: التحكم في العقل والمشاعر 6 سادسًا: الاستعانة بالتقنيات الحديثة 7 سابعا: التقييم المستمر