كيف استخدم زيت الزيتون للشرب؟

كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك

للاستفادة من فوائد زيت الزيتون عند تناوله على الريق لعلاج الإمساك، يُنصح بأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الصباح على معدة فارغة. ولكن يجب تجنب تناول أكثر من ملعقة واحدة، حيث إن ذلك قد يؤدي إلى حدوث إسهال أو تعاني من بعض التقلصات في الأمعاء. من المهم أيضًا أن لا يتناول الأطفال والرضع زيت الزيتون كوسيلة لعلاج الإمساك.