كيف اختار البوت المناسب لي؟

كيفية اختيار الحذاء المناسب

عند اختيار الحذاء، تأكد من أن هناك مساحة كافية في مقدمة الحذاء لتجنب ضغط الأصابع. الأحذية الضيقة جداً قد تؤدي إلى ظهور بثور ومسامير، بالإضافة إلى تشوهات في أصابع القدم مثل الأورام. يُفضل قياس قدميك في نهاية اليوم عندما تكون أكثر انتفاخاً، لضمان حصولك على المقاس المناسب.