كيف اجعل شعري طويل وناعم وكثيف في اسبوع للرجال؟

نقدم لك أبرز الطرق التي تساعد على تسريع نمو الشعر للرجال، وتشمل: 1 الحفاظ على نظافة فروة الرأس ... 2 الالتزام بنظام غذائي صحي ... 3 الالتزام بالمكملات الغذائية ... 4 تدليك فروة الرأس ... 5 استخدم مضادات الأكسدة ... 6 النوم جيدًا ... 7 المينوكسيديل (Minoxidil) ... 8 الفيناسترايد (Finasteride)