كيف اجعل إاضافري جميلة؟
اجابة معتمدة
طرق لجعل الأظافر تبدو جميلة
- العمل على تطويل الأظافر وتقويتها بواسطة تناول الكالسيوم.
- زيادة استهلاك البروتينات لدعم نمو الأظافر.
- تناول مكملات البيوتين (Biotin) لتحسين صحتها.
- ترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر لضمان نعومتها.
- الحرص على mantener الأظافر جافة.
- ضرورة تقليم الأظافر بانتظام وتشكيلها.
- تجنب إزالة اللحمية المحيطة بالأظافر.
- تقديم رعاية خاصة في الحالات الطبية عند الحاجة.