كيف اتأكد أني بصحة جيدة؟

قررنا تدوين بعض العلامات التي يمكنك الانتباه إليها لمعرفة ما إذا كنت بصحة جيدة! 1 - بول جيد وصافٍ إذا كنت تتبول مرات أقلّ في اليوم، وكان لونك أصفر باهتًا، فهذا يعني أن جسمك بصحّة جيّدة. ... 2 - سرعة التئام الجروح والكدمات ... 3 - كثرة إنتاج شمع الأذن ... 4 - الاستيقاظ منتعشاً لا متعباً ... 5 - خروج الغازات بشكل متكرر