كيف أوقف الدورة إذا طولت؟

أعشاب قد تساهم في إيقاف الدورة الشهرية أو تخفيف شدتها

هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها قد تكون مفيدة في تقليل مدة الدورة الشهرية أو تقليل شدة النزيف، ولكنها بحاجة إلى المزيد من الدراسات السريرية والتجارب. من هذه الأعشاب:

• الشومر (الشمرة): يمتاز بتأثيره المسكن للألم والمضاد للالتهاب، مما قد يساعد في تقليل مدة نزيف الدم خلال فترة الدورة الشهرية.
• الزنجبيل: له تأثير مساعد في تقليل شدة نزيف الدورة الشهرية.