كيف أوقف الأصوات في رأسي؟

هل يمكن الوقاية من مشكلة طنين في الرأس؟ خفض الصوت عند الاستماع لأي شيء، مثل الموسيقى . الحد من تناول الكحول والكافيين والتدخين إذ قد تؤثر هذه الأمور على مستوى تدفق الدم وبالتالي السمع.