كيف أوقف أكل شفتي؟

ما هي طرق علاج عض الشفاه من الداخل؟ 1 عقد دورات توعوية بحيث يلاحظ الشخص ابتداء العادة لديه والابتعاد عنها. 2 خلق رد فعل منافس وهو عبارة عن إجراء معين يقوم به الشخص بدلًا من عض الشفاه عند الحاجة إلى ذلك. 3 تقديم الدعم الاجتماعي من أجل مساعدة الشخص للتغلب على هذه العادة.