كيف أوثق في نفسي؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
- تجنب المقارنات مع الآخرين.
- اعتن بصحتك البدنية.
- كن فخورًا بما حققته سابقًا.
- قم بتعزيز الأفكار الإيجابية في ذهنك.
- استشر معالج نفسي إذا احتجت لذلك.
- تعلم كيف تكون حازمًا في قراراتك.
- ابحث عن الأنشطة التي تجلب لك السعادة.