كيف أهدي ألم المعدة؟

كيف يمكن تسكين ألم المعدة في المنزل؟ 1 شرب الماء ... 2 تجنب الاستلقاء ... 3 الزنجبيل ... 4 النعناع ... 5 الحمام الدافئ