كيف أهدي ألم الحلق؟

اجابة معتمدة

نصائح لتخفيف التهاب الحلق

خلال هذه الفترة، يمكنك أن تجرب هذه النصائح لتخفيف أعراض التهاب الحلق العقدي:

استرح جيداً: يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا ضروريًا لمساعدة الجسم في مقاومة العدوى.
اشرب الكثير من السوائل: من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم.
تناول الأطعمة اللينة: يُفضل اختيار أطعمة يمكن بلعها بسهولة.
قم بالغرغرة بمحلول ملحي دافئ: يساعد في تخفيف الألم.
استخدم العسل: له فوائد مهدئة.
استعمل جهاز ترطيب الهواء: يساعد في تحسين جودة الهواء.
تجنب المهيجات: من المهم الابتعاد عن المواد التي قد تزعج الحلق.