كيف أنوم فتاة؟

ما هي طريقة النوم الصحيحة للتنفس؟ 1 النوم على الجانب. 2 وضع وسادة ما بين الأرجل. 3 رفع الرأس بواسطة وسادة أو اثنتين. 4 الحفاظ على استقامة الظهر.