كيف أنظف من الدورة بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتقصير فترة الدورة الشهرية
- الإكثار من شرب المياه.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- استعمال محلول الخل مع الماء.
- وضع قربة ماء دافئ على منطقة البطن.
- تدليك منطقة الرحم بلطف.
كيف أنظف من الدورة بسرعة؟