كيف أنظف لساني من البياض؟

طرق تنظيف اللسان من البياض

استخدم كاشطة اللسان برفق للتخلص من الطبقة البيضاء الموجودة على لسانك بشكل فعال. يمكنك أيضاً دمج غسول الفم ضمن روتينك اليومي لتحقيق نفس منعش للفم.

شرب الماء بكثرة سيساعد أيضاً على التقليل من جفاف الفم.