كيف أنظف جسمي من سموم الأدوية؟
اجابة معتمدة
طرق لتنظيف الجسم من سموم الأدوية
- احرص على النوم بشكل كافٍ وجيد.
- ارفع كمية السوائل التي تتناولها، وخاصة الماء.
- ابتعد عن تناول بعض الأنواع المحددة من الأطعمة.
- اختر الأطعمة التي تدعم عملية إزالة السموم من الجسم.
- قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية قدر الإمكان.