كيف أنظف جسمي من الكربون؟

فيما يلي عدة طرق لدعم عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم: 1 حافظ على رطوبة جسمك: شرب كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية لعملية الهضم، وامتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من السموم عن طريق البول والعرق. ... 2 تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: تعمل مضادات الأكسدة على حماية خلايا الجسم من التلف.