كيف أنظف جسمي من الالتهاب؟

أهم مضادات الالتهابات الطبيعية: 1 الخضار الورقية: تحتوي الخضار الورقية على مواد غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على إعادة الصحة الخلوية. ... 2 الكركم: يتم استخدام الكركم في الكثير من الحالات والظروف المختلفة منها محاربة عدوى السرطان والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي. ... 3 الملفوف الصيني: ... 4 الزنجبيل: ... 5 القرفة: ... 6 الثوم: ... 7 الكرفس: ... 8 البنجر: