كيف أنظف بسرعة بعد الإجهاض؟

نصائح هامة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض 1 الحصول على قسط كافي من الراحة، والنوم جيدًا والاستلقاء قدر الإمكان. 2 الحرص على الحصول على مساعدة الأهل والأصدقاء والزوج ودعمهم والتحدث معهم باستمرار. 3 الحرص على تناول عدة أكواب من الأعشاب والمياه الساخنة المنكهة يوميًا. 4 التخفيف من شرب المشروبات الغنية بالكافيين، مثل: القهوة، والشاي.