كيف أنظف المهبل من داخل؟

يمكن للمرأة تنظيف نفسها من خلال اتباع الروتين اليومي للنظافة الشخصية: 1 الاستحمام بانتظام: استخدام الماء الفاتر لتنظيف المنطقة بلطف. 2 تغيير الملابس الداخلية: استخدام ملابس داخلية قطنية و تغييرها بانتظام. 3 تجنب الملابس الضيقة: ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب الاحتكاك.