كيف أنظف الشرايين من الدهون؟

تنظيف الشرايين طبيعيًا: اتباع نمط حياتي صحي هو الأفضل 1 ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز صحة القلب. 2 الحفاظ على وزن جسم مناسب. 3 اتباع أنظمة غذائية صحية. 4 الإقلاع عن التدخين. 5 الابتعاد عن مسببات الضغط النفسي والتوتر. 6 النوم عدد ساعات كافي. 7 الحرص على تناول الأدوية الموصوفة. 8 الحفاظ على مستوى السكر في الدم.