كيف أنظف الرحم من الإجهاض؟

نصائح مهمة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض

1. من الضروري الحصول على قسط وفير من الراحة، والنوم بشكل كافٍ، والاستلقاء لأطول فترة ممكنة.

2. يجب عليك الاعتماد على مساعدة الأهل والأصدقاء والزوج، والتواصل معهم بانتظام للدعم النفسي.

3. يُنصح بتناول عدة أكواب من الأعشاب والمياه الساخنة المنكهة يوميًا لتعزيز الشفاء.

4. من المستحسن تقليل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي.