كيف أنظف الرحم بعد الإجهاض في البيت؟

نصائح مهمة لتنظيف الرحم بعد الإجهاض

1. يجب الحرص على الراحة الكاملة، والحصول على نوم جيد، ومحاولة الاستلقاء قدر الإمكان.

2. من المهم الحصول على دعم الأهل والأصدقاء والزوج، والتواصل المستمر معهم.

3. يُنصح بشرب عدة أكواب من الأعشاب والمياه الساخنة المنكهة يوميًا.

4. يُفضل الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والشاي.