كيف أنسى شخص أحبه؟
اجابة معتمدة
طرق لتجاوز حب شخص
- من المهم أن تعطي نفسك وقتًا للاعتياد على الوضع.
- تجنب أي تواصل معه أو معها.
- اقضِ وقتك مع الأصدقاء والعائلة لتعزيز الدعم الاجتماعي.
- استكشف هوايات جديدة لتشغل ذهنك.
- قم بتدوين مشاعرك لتفريغ ما في قلبك.
- كن واعيًا لمشاعر عدم الأمان التي قد تنتابك.
- فكر في شعور الخوف من الوحدة وكيفية التعامل معه.
- تجنب الاعتماد على الآخر لتقدير ذاتك.